Morgon- mellanmålskeso

250 g keso
1 msk hela linfrön
1 msk krossade linfrön
1 msk solrosfrön
kanel
Typ 6 st jordgubbar, el 1 dl frysta bär
mandelspån/hackade hasselnötter
Lägg upp keso på tallrik och strö över frön, delade jordgubbar eller andra bär samt nötter.